みなさんいかがお過ごしでしょうかー オナ禁を初めて10日が経ちました！ オナニーをする時間がなくなったので、消費するエネルギーも賢者タイムもなくなり、自由に使える時間が増えたと思います。 ただ、どうしても朝にスマホを触ってしまう時があり、朝の時…